ヒジキとお豆のサンドイッチ（※毎日クロワッサン(販売終了)）
材料
| 毎日クロロワッサン | 1個 |
|---|---|
| ヒジキ（缶詰） |
15ｇ |
| 5色豆（水煮） |
15ｇ |
| コーン（缶詰） |
5ｇ |
| パセリ |
1ｇ |
| レタス |
1枚 |
| ゴマドレッシング |
5ｇ |
| マヨネーズ |
適量 |
| 塩・胡椒 |
適量 |
| |
|
216kcal
作り方
- ボールにヒジキ（水煮）、5色豆（水煮）、コーン（缶詰）とみじん切りにしたパセリを入れ、マヨネーズ、ゴマドレッシングを加えて良く混ぜ、塩、胡椒で味を調える。
- クロワッサンに切込みを入れ、レタスを敷き、1を挟んで出来上がり。
ヘルシー＆栄養たっぷりのヒジキとお豆をサンドイッチでいただきま～す！
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