B・L・Tサンド（毎日クロワッサン）

作り方

1. アスパラは茹でて粗熱を取っておく。
   
2. 卵は茹でてスライスし、トマトも輪切りにする。
3. クロワッサンに切り込みをいれ、レタス、トマト、ブラックペッパー、ハム、ゆで卵、アスパラの順に挟む。
4. お好みでマヨネーズを絞る。