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たっぷり野菜のパンサラダ 香ばしいナッツのドレッシング(※毎日クロワッサン(販売終了))

たっぷり野菜のパンサラダ 香ばしいナッツのドレッシング

かんたん ヘルシー

材料



クロワッサンリッチ
1個


クルミ
5g


スライスアーモンド
3g


レタス
50g


かぼちゃ
3切れ


プチトマト
5個


プロセスチーズ
1個


和風ドレッシング
大さじ1


オリーブオイル
適量

325kcal

作り方

  1. クルミ、スライスアーモンドはローストしておく。
  2. かぼちゃはスライスし、オリーブオイルで両面焼いておく。
  3. クロワッサンリッチは7等分くらいの大きさにカットし、トースターで焦げないようにカリッと焼いておく。
  4. 器に洗って水気を切ったレタスを盛り付け、かぼちゃ、焼いたクロワッサン、プチトマト、1口サイズにカットしたチーズを彩り良く盛り付ける。
  5. 仕上げにドレッシングとローストしたナッツ類を飾る。

たっぷり野菜で食欲が落ちる夏にもピッタリ。ナッツが香ばしくて美味しいですよ!
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