
かぼちゃのキッシュ(※(休売)クロワッサンリッチ(販売終了))
材料
クロワッサンリッチ |
2個 |
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かぼちゃ |
6片(約55g) |
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ウインナー |
1本 |
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しめじ |
10g |
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玉ねぎ |
1/8個(約20g) |
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赤パプリカ |
1/8個(8g) |
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バター |
5g |
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アパレイユ |
1個 50cc 15g 適量 |
824kcal
作り方
- かぼちゃは2cm角にカットし、耐熱容器に並べ、少量の水を振り、電子レンジで温める。
※600Wの電子レンジの場合、100gで1分30秒が目安。温めすぎると硬くなることがあるので注意。 - フライパンにバターを温めて、薄くスライスした玉ねぎ、1cmくらいの長さにカットしたウインナーを炒める。少ししたら石づきを取り除き、ほぐしたしめじを加え、しんなりするくらいまで炒め、塩・胡椒で味を整える。
- アパレイユを作る。
全ての材料を混ぜ合わせておく。 - クロワッサンリッチを横半分にカットし、グラタン皿に敷き、具材(①と②と赤パプリカ)を入れ、アパレイユを流し入れ、180℃に温めたオーブンで約30分焼く。
ホクホクかぼちゃがたっぷりのボリュームキッシュ。
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