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恵方巻ロールサンド① ツナ&カニカマ(コモオリジナル食パン【予約限定】)

恵方巻ロールサンド① ツナ&カニカマ

ヘルシー

材料

コモオリジナル食パン
2枚(1cmスライス)
焼き海苔
1枚
カニカマ
2本
きゅうり
1/6本
レタス
適量
ツナ缶
20g程度

1個
マヨネーズ
適量

394kcal(2本分)

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れて卵焼きを作り冷ましておく。
  2. 材料の下準備をする。
    レタスは洗って水気を切り、きゅうりは縦長にカット、ツナは油を切り、カニカマは縦半分に切っておく。
  3. コモオリジナル食パンは1cmの厚さにスライスし、耳は切り落とす。
  4. ラップの上に半分に切った焼き海苔の上に食パンをのせ、卵焼き、カニカマ、きゅうり、レタス、ツナを並べマヨネーズをかける。
  5. ラップごと手前からクルクルと巻き込み、巻き終わり部分の海苔にマヨネーズをつけて接着させる。
  6. 少し置いてからラップごと包丁でカットし、ラップを外してお皿に盛り付ける。
具材は入れすぎると巻きにくいので注意しましょう!
食パンは海苔の中央より少し下側に載せると巻きやすいですよ。
ラップのまま少し寝かせておくと形がしっかりできます♪
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